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Cardápio durante o tratamento ortodôntico: Existe um!?

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O cardápio durante o tratamento ortodôntico, acaba sendo uma das principais dúvidas quando o paciente começa seu tratamento.

O que comer com aparelho ortodôntico fixo? Posso comer maçã ou morder uma barra de chocolate? E aquele churrasquinho nos finais de semana?!

Para ser mais didático, vamos dividir o cardápio do paciente em duas fases:

Durante a adaptação nos primeiros dias e no restante do tratamento.

Vamos a eles:

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  • Durante a adaptação com aparelho ortodôntico, isto é, na primeira semana, você vai evitar alimentos duros, pois seus dentes vão começar a movimentar e qualquer alimentação mais firme vai sensibilizar bastante os dentes. Portanto, estão liberadas as massas em geral, macarrão, lasanha… também o arroz, feijão, ovos, carne moída.
  • Durante o restante do tratamento ortodôntico você vai evitar aqueles alimentos que possam quebrar seu aparelho, pois você não vai mais sentir os dentes sensíveis e vai querer comer de tudo. Portanto, nada de torresmo, morder asinha de frango, chupar o osso da costela, pipoca por causa do piruá, torrone, quebra-queixo, amendoim japonês, pé de moleque, maçã do amor, etc.

Quando comer frutas como a maçã, corte em fatias, churrasquinho deve ser picado, a barra do chocolate deve ser quebrada antes. Não vá sair mordendo de tudo pois o aparelho vai quebrar e atrasar seu tratamento ortodôntico!

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Em nenhum momento, durante a adaptação ao aparelho ou no restante do tratamento, estão proibidos do cardápio as verduras e legumes, portanto a acelga, espinafre, saladas, abobrinha, rabanete, pimentão, broto de feijão, couve flor, etc… estão mais do que indicados antes, durante e após o seu tratamento. Esta é para os PacienTeens! 😉

E depois de todas essas recomendações e alimentos liberados no seu cardápio não esqueça de fazer a correta higienização dos seus dentes! Escova, fio dental neles!

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19 comments

  1. Vou colocar aparelho daqui à alguns dias e to com muitas dúvidas em relação à minha alimentação. aff’s

  2. Aqueles cereais matinais podem, ou são muito duros?

  3. doutor tenho 30 anos,e coloquei aparelho,minha dentista disse que por eu ter essa idade meus dentes não se movimenta mais,nao fecha o espaço em que falta dois dentes colocou nos 7 primeiros dents da frente somente pra alinhar,é verdade q pela minha idade os dentes não se movimenta mais

  4. as frutas em si, podem comer por exemplo banana,laranja,maça… e outras.?
    e um prato de comida com arroz feijao..?
    falo isso porque vou botar daqui umas semanas o aparelho ortodôntico fixo e quero saber o que posso ou não comer

  5. Tirei o siso mas fiquei em duvida se ralmente tinha nessecidade

  6. Oi, gostaria de tirar uma dúvida…parece que tem alguns dentes se separando ao invés de juntar…isso é normal?

  7. ?? c???q??? ???????? ?? c??? ?? ƒ???????? , ?g??? já ?s????s ?? s??????? ? c???q??? ? ?? ???x? ? q????? s???? q?????s ???s ???????? ???? q?? ??ss? ?ss? ??? ???q?? q????? c???q??? ?? c??? ?ã? ??? ?ss? ??? ! Coloquei omtem

  8. Vou colocar daqui uns dia o aparelho e nao sei o que devo comer e o que nao devo comer
    ME ajudem….

  9. Bibi Nascimento

    doutor eu sou dentuça e meus quatro dentes da frente não se fecham qual é o melhor aparelho pra este caso!!!

  10. Bibi Nascimento

    doutor eu sou dentuça e meus quatro dentes da frente não se fecham qual é o melhor aparelho pra este caso!!!
    estou com muito medo! porque minha mãe disse que eu vou furar meus dentes…. queria saber também se existe um aparelho que fura os dentes… qui medooooooo!!!

    • Olá Bibi,

      Geralmente, dentes mais “largos” têm mais facilidade para fechamento de espaços. Por isso, você deve se consultar com um ortodontista para realizara exames clínicos e complementares para traçar o melhor planejamento. Não se preocupe pois nenhuma perfuração é necessária para o tratamento ortodôntico. Abraço

  11. Daniela assumpção

    Depois de um mês que coloquei aparelho fixo somente em um dente a gengiva inchou e sangra quando passo o fio dental e escovo meu dentista não disse nada o que pode esta acontecendo? Aguardo a ciosamente.

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